Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL

Rehabilitacja po Rekonstrukcji ACL w Naszym Centrum Rehabilitacyjnym

Nasz Zespół Specjalistów

W naszym centrum rehabilitacyjnym pracują wykwalifikowani fizjoterapeuci i specjaliści ds. rehabilitacji, którzy posiadają bogate doświadczenie w pracy z pacjentami po operacjach ACL. Nasi eksperci dostosują program rehabilitacji do Twoich indywidualnych potrzeb, aby zapewnić Ci kompleksową opiekę.

Proces Rehabilitacji

1. Ocena i Indywidualny Plan Rehabilitacji

Najważniejszym krokiem na początek rehabilitacji jest ocena Twojego stanu zdrowia i kondycji. Na podstawie tych informacji nasz zespół przygotuje dla Ciebie spersonalizowany plan rehabilitacji. Będziemy monitorować Twój postęp i dostosujemy plan w miarę potrzeb.

2. Faza Wczesna

W okresie wczesnej rehabilitacji skupiamy się na zmniejszaniu obrzęku i bólu, przywracaniu zakresu ruchu oraz utrzymaniu stabilności kolana. Ćwiczenia fizyczne zostaną dostosowane do Twojego poziomu komfortu i postępu w leczeniu.

3. Faza Średnia - Odbudowa Siły i Stabilizacji

W tej fazie będziemy koncentrować się na odbudowie siły mięśniowej w okolicy kolana i poprawie stabilizacji stawu. Ćwiczenia będą coraz to bardziej intensywne, aby przygotować Cię do bardziej zaawansowanych aktywności.

4. Faza Zaawansowana - Powrót do Aktywności

W miarę poprawy będziesz stopniowo przygotowywany do powrotu do swoich ulubionych aktywności i sportów. Nasz zespół pomoże Ci opracować strategie zapobiegania przyszłym urazom ACL i utrzymania zdrowego stylu życia.

Zalety Rehabilitacji w Naszym Centrum

Spersonalizowany program rehabilitacji: Twój program rehabilitacji jest dostosowany do Twoich unikalnych potrzeb i celów. Ponadto w programie rehabilitacji uwzględnimy ewentualne schorzenia/choroby współistniejące.
Doświadczony zespół specjalistów: Nasz zespół składa się z wykwalifikowanych i doświadczonych fizjoterapeutów oraz trenerów przygotowania motorycznego.
Zaawansowane urządzenia i technologie: Dysponujemy nowoczesnymi urządzeniami i technologiami, które wspomagają proces rehabilitacji.

Skontaktuj się z Nami

Jeśli jesteś zainteresowany rozpoczęciem rehabilitacji po operacji rekonstrukcji ACL w Naszym Centrum Rehabilitacyjnym, prosimy o kontakt. Chętnie odpowiemy na Twoje pytania i umówimy Cię na wizytę konsultacyjną.

Przykładowy protokół po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego ACL:

Faza 1: Pierwsze dni po operacji

Cele:

Zmniejszenie obrzęku i bólu
Przywrócenie zakresu ruchu w stawie kolanowym
Zachowanie funkcji mięśni w obrębie kończyny dolnej

Czas trwania: 1-2 tygodnie

Faza 2: Od 2. do 6. tygodnia po operacji

Cele:

Dalsze zmniejszenie obrzęku i bólu
Poprawa zakresu ruchu
Wzmocnienie mięśni k. dolnych głównie w obrębie stawu kolanowego

Czas trwania: 4-6 tygodni

Faza 3: Od 6. do 12. tygodnia po operacji

Cele:

Odbudowa siły mięśniowej
Poprawa stabilności stawu kolanowego
Przygotowanie do bardziej zaawansowanych ćwiczeń

Czas trwania: 6-12 tygodni

Faza 4: Po 12. tygodniu po operacji

Cele:

Powrót do aktywności sportowych
Wzrost siły, stabilności i wydolności
Ostateczna odbudowa pełnej sprawności