Na pierwszy trening poszedłem bez większego przekonania, mimo że do spotkania z Tomkiem namawiał mnie kolega, u którego widoczny był spadek masy ciała :) Podobnie podszedłem do zaproponowanej przez Tomka diety. Ale już po pierwszym miesiącu gdy z wagi spadły 3
kilogramy musiałem przyznać, że TO DZIAŁA. I to całkiem nieźle:) Pół roku pracy i ubyło 15 kilogramów. A praca wcale nie jest katorżnicza - treningi choć wyczerpujące nie polegają na "pakowaniu". Tomek doskonale dobiera ćwiczenia uwzględniając umiejętności i możliwości
ćwiczącego. Atmosfera jest bardzo miła, zwłaszcza że Tomek jest osobą bardzo komunikatywną i cierpliwą:)

Po kilku nieskutecznych próbach zrzucenia zbędnych kilogramów zacząłem współpracę z Tomkiem. Dzięki jego zaleceniom dietetycznym i treningowym udało mi się zrzucić 12 kg w 3 miesiące (z 94 do 82). Cała sytuacja miała miejsce od października 2012 do stycznia 2013. Pomijając oczywiste pozytywne efekty wizualne zmianom uległy również kwestie związane z samopoczuciem zarówno fizycznym (mniejsze zmęczenie) jak i psychicznym (ograniczenie stresów). W związku z tym nie pozostaje mi nic innego jak polecić wszystkim usługi Tomka. Pod skutecznością podpisuje się obiema rękami i nogami :).

Tomek jest świetnym rehabilitantem. Podczas jazdy na nartach uległam kontuzji, czego skutkiem było naderwanie więzadła krzyżowego przedniego, z możliwością subtotalnego pęknięcia. Cokolwiek to znaczyło, moje kolano na miesiąc zostało unieruchomione. Ale odpowiednie ćwiczenia rehabilitacyjne oraz masaże sprawiły, że szybko pozbierałam się i mogłam zacząć normalnie funkcjonować. Dlatego Polecam Tomka nie tylko jako świetnego trenera personalnego ale również jako doskonałego rehabilitanta. Jego wiedza, kompetencja a przede wszystkim zaangażowanie sprawiają, że jest człowiekiem którego z czystym sumieniem mogę polecić.

Moje treningi z Tomkiem trwały ok. 12 m-cy. Były ciekawe, urozmaicone i dostosowane do moich fizycznych możliwości. Poskutkowały poprawą kondycji, smuklejszą sylwetką i, co za tym idzie, ogólnie lepszym samopoczuciem. Szczerze polecam